Deca i joga

Joga je disciplina koja vodi decu na put smirenog i uravnoteženog uma i pomaže im da izgrade snažno i fleksibilno telo – alat koji će koristiti u svakodnevnom životu.
Namera nam je da kroz uvežbavanje joga položaja i vežbi disanja deca uživaju u neograničenim koristima od joge i da se uvek osećaju dobro nakon joga časa.

Podstičemo decu da koriste celo telo, um i čula I time razviju i poboljšaju:

Interdisciplinarni pristup obuhvata osnove razvoja dece, tradicionalne joga ideale, kreativnost i zabavu. Joga polažaji, vežbe disanja i tehnike relaksacije prožeti muzikom, umetnošću, knjigama, obrazovnim i čulnim elementima stvaraju jedinstveno iskustvo učenja!

Ono što je najvažnije, delimo sa decom najvažniju životnu lekciju od samog početka: kako da shvate, izraze i vole sebe, iznutra i spolja.